Mobile fitapps kit to increase physical activity level in high school students
DOI:
https://doi.org/10.35381/e.k.v7i1.4415Keywords:
Fitapps Kit, physical activity, mobile applications, mobile phone, physical education, (UNESCO Thesaurus).Abstract
The study aimed to determine the effect of the mobile Fitapps Kit to increase the level of physical activity in high school students. The research was applied, quantitative and quasi-experimental. The sample included 50 fifth grade students, divided into control group and experimental group. A survey was used as a technique and the PAQ-A questionnaire as an instrument. The results revealed that the experimental group had better measures of central tendency, with a mode of (3.00) and median of (2.44), compared to the control group. The experimental group also showed a better level of physical activity according to the scale: low (8%), moderate (40%) and vigorous (52%). It was concluded that the Fitapps Kit for mobile devices had a promising impact in raising the level of physical activity in the adolescent population.
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