Incidence of Olympic lifts in the development of strength in youth soccer players
DOI:
https://doi.org/10.35381/r.k.v6i2.1242Keywords:
Sports competitions, athletes, sport. (Words taken from the UNESCO Thesaurus).Abstract
The objective of this research is to describe the impact of the Olympic lifting in football, through the application of a planned program of explosive force exercises to improve power in youth soccer players from the Israel FC Soccer School. Methodologically it is based on a pre-experimental quantitative research approach, socially adapted to involve the spheres of knowledge, psychomotor, cognitive, affective and social. Through the application of the vertical and horizontal jump test in the youth athletes of the Israel FC Soccer School of the El Tambo canton, it was determined that the incidence of Olympic lifting significantly influences the progress of the sporting level, reflected in the field of play through the effects of a preseason mesocycle which included strength training on jumping ability and lower body strength and power.
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