Aceites esenciales como tratamiento para el estrés
DOI:
https://doi.org/10.35381/s.v.v6i1.1732Palabras clave:
Salud mental, tendencias, terapias complementarias. (Fuente, DeCS).Resumen
Objetivo: Analizar los aceites esenciales como tratamiento para el estrés. Método: Revisión sistemática de articulos referentes al tema de investigación, en plataformas como: PubMed, Scielo, Scopus, donde se seleccionaron 15 artículos de referencia directa al tema investigado. Conclusión: La evidencia escrutada ha demostrado la eficacia del uso de aceites esenciales ya que, además de ser percibido como un aroma agradable, también influyó al reducir los niveles de estrés, ansiedad, depresión; al provocar un estado de sedación relajante y descanso mental, lo que constituye en un bienestar psicológico para que el individuo pueda desarrollarse mejor en su entorno y labores cotidianas.
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